Dr. Bloch's 12 Steps For Academic Success

Wie man sich die Zeit in Lernphasen einteilt und effektiv arbeitet

Nehmen wir an Sie gehen in ein verlängertes Wochenende, um sich auf umfangreiche Prüfungen in den Fächern Physik, Biologie und Chemie vorzubereiten.

Die meisten Studenten würden einen Tag pro Fach als Lernpensum einplanen. Wir nehmen an, du bist so ein Student der pro Fach 12 Stunden lernen will. Nachdem du in deinem Zeitplan nachgesehen hast (den du in Stufe 1 erstellt hast) entscheidest du dich am Samstag Chemie zu lernen, von 8.00 -12.00 Uhr, dann eine Stunde Pause, weiter von 13.00 -17.00 Uhr und abschließend nach einer Stunde Pause von 18.00 – 22.00 Uhr.

Ein ähnliches Szenario gilt für Physik und Biologie am Sonntag bzw. Montag.

Ich glaube, ein Fach 12 Stunden lang zu bearbeiten führt zu einer Art Sättigung und kann sehr ermüdend sein. Ein Vorschlag wäre, jedes Fach jeweils 4 Stunden an den 3 Tagen zu bearbeiten. Diese Methode sollte die Ermüdung verhindern und das Lernen angenehmer gestalten. Beispiele unten:

Beispiel A – Der falsche Weg Studium der Fächer (Physik, Chemie und Biologie an 3 getrennten Tagen jeweils 12 Stunden am Tag. Dieses hohe Lernpensum pro Tag in einem Fach kann zu uneffektivem Lernen führen. Bitte vergleichen Sie Beispiel B.
	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
06:00 bis 10:00	Frühstück/Entspannung bis 08:00 Physik [08:00 bis 10:00]					Frühstück/Entspannung bis 08:00 Chemie [08:00 bis 10:00]	Frühstück/Entspannung bis 08:00 Biologie [08:00 bis 10:00]
10:00 bis 14:00	Physik [10:00 bis 12:00] Mittag 12:00-13:00					Chemie [10:00 bis 12:00] Mittag 12:00-13:00	Biologie [10:00 bis 12:00] Mittag 12:00-13:00
14:00 bis 18:00	Physik 13:00 bis 17:00 Abendessen 17:00-18:00					Chemie 13:00 bis 17:00 Abendessen 17:00-18:00	Biologie 13:00 bis 17:00 Abendessen 17:00-18:00
18:00 bis 22:00	Physik [18:00 bis 22:00]					Chemie [18:00 bis 22:00]	Biologie [18:00 bis 22:00]
22:00 bis 02:00	Entspannung, vor 00:00 Mitternacht ins Bett gehen					Entspannung, vor 00:00 Mitternacht ins Bett gehen	Entspannung, vor 00:00 Mitternacht ins Bett gehen
02:00 bis 06:00	Schlaf bis 06:45					Schlaf bis 06:45	Schlaf bis 06:45

Beispiel B – Der richtige Weg In diesem Fall studieren Sie jedes Fach für 4 Stunden am Tag an 3 Tagen. Dies führt zum selben Lernpensum von 12 Stunden pro Fach.
	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonnabend	Sonntag
06:00 bis 10:00	Frühstück/Entspannung bis 08:00 Biologie [08:00 bis 10:00]					Frühstück/Entspannung bis 08:00 Chemie [08:00 bis 10:00]	Frühstück/Entspannung bis 08:00 Physik [08:00 bis 10:00]
10:00 bis 14:00	Biologie [10:00 bis 12:00] Mittag 12:00-13:00					Chemie [10:00 bis 12:00] Mittag 12:00-13:00	Physik [10:00 bis 12:00] Mittag 12:00-13:00
14:00 bis 18:00	Physik 13:00 bis 17:00 Abendessen 17:00-18:00					Biologie 13:00 bis 17:00 Abendessen 17:00-18:00	Chemie 13:00 bis 17:00 Abendessen 17:00-18:00
18:00 bis 22:00	Chemie [18:00 bis 22:00]					Physik [18:00 bis 22:00]	Biologie [18:00 bis 22:00]
22:00 bis 02:00	Entspannung, vor 00:00 Mitternacht ins Bett gehen					Entspannung, vor 00:00 ins Bett gehen	Entspannung, vor 00:00 ins Bett gehen
02:00 bis 06:00	Schlaf bis 06:45					Schlaf bis 06:45	Schlaf bis 06:45

Leider unterschätzen viele Studenten die Zeit, die nötig ist, um Seminarinhalte nachzubereiten.

Hier haben sie nun einen guten Zeitplan für die Vorbereitung von großen Prüfungen Die Zeitaufwand für die Nachbereitung der Seminare sollte helfen ein konstantes Arbeitspensum zu etablieren.